Aroma＆Stone　Spa　FRANGIPANI　

ちまたで、骨盤関係のダイエットがブームとなっていますね☆

骨盤が歪むと、お尻が大きくなる、ウエスト周りに脂肪が付き

やすくなるといったことは良く知られていると思いますが、

それ以外にも身体に様々な悪影響を引き起こすようです。



①顔まで歪む
骨盤と連動している後頭骨がずれると、顔の左右にある側頭骨が外側に張り出します。顔の骨格がずれることによって歯のかみ合わせにも影響が出て、顔がゆがんでしまうという悪循環に！


②バストが貧弱に
バストを下げる原因となる、ねこ背。このねこ背も、骨盤の開きによって起きる体のゆがみの一つ！


③ヒップが下がる
　おしりが年齢とともに大きくなるのは、加齢による筋力の低下だからしかたがない、とあきらめがち。　でも本当は、骨盤の開きが、横広がりでダランとたれたおしりをつくる要因に！


④カッコ悪い脚に
　骨盤～股関節、大腿骨のゆがみは、Ｏ脚やＸ脚と呼ばれる形に脚をゆがませ、さらに筋肉のつき方までバランスの悪いものにしてしまう！


⑤いつもむくんだ顔に
　頭蓋骨の後頭部にある「後頭骨」という骨は骨盤と連動していて、呼吸による骨盤の動きと同時に、微妙に動いています。骨盤がゆがむと、この後頭骨の動きが悪くなって首や顔全体の筋肉がこわばり、顔のむくみの原因に！


⑥タプタプ二の腕
　骨盤がゆがんで、ねこ背になると、腕もスムーズに動かしにくくなります。そして、しだいに二の腕に余分な脂肪がつき、タプタプの二の腕に！


⑦おなかぽっこり
　Ｓ字形の背骨が、骨盤のゆがみが原因で曲がってしまうと、体は背中側の筋肉を緊張させて、ゆがみをカバーしようとします。すると、逆側のおなか側は緊張をゆるめることでバランスをとろうとするため、おなかがポッコリと！


⑧太りやすい体質に
　骨盤には、体の中心部で内臓を支えるというたいせつな役割があります。ところが骨盤がゆがんで開いてしまうと、この内臓が下がり、胃まで下がってしまいます。そうなると消化器官がきちんと働かず、太る体質に！



調べるとざっとこんな感じでほとんどのコンプレックスに連動しています。
ビジュアル的に問題多々ありですが、その他に肩こり、腰痛、ヘルニアなども誘発するそう。

怖いですね～～！！

骨盤の歪みを甘くみると大変です




ｂｙ　hitussy



☆岩盤浴でやる「骨盤ダイエット体操」好評開催中です！！☆
　毎週木曜日１９：３０～２１：３０