Aroma＆Stone　Spa　FRANGIPANI　

  

年末年始のお休みのお知らせ

今年も残すところあとわずかとなりました。
身体の大掃除は大丈夫ですか？
フランジパニは
12月30日～1月2日まで年末年始のお休みをいただきます。



　　　　ねずみさん、さよなら～　　　　　　　　　　　　　　ウシさん、こんにちは～


フランジパニの年内の営業は12月29日迄となっております。
トリートメントのご予約枠も残り少なくなっております。
お早めのご予約をおまちしております。
今年の汚れは今年のうちに

年明けの営業は1月３日からとなっております。

3日、4日は毎年恒例となりました　お正月抽選会があります。

ステキなプレゼントをご用意してお待ちしております。


    

フランジパニからのお知らせです。
12月24日　（水曜日）はメンテナンスの為の、定休日となっております。
25日（木曜日）は１０：００～の営業となっております。
ご来店をお待ちしております。
＊また、毎週木曜日はシニアデー、
60歳からのご利用は1050円となっております。



  

１２月２０日（土）～２３日（火）
今年も残すところあとわずかとなりました。
師走で忙しいなか、皆さんいかがお過ごしですか？
年末のあわただしさに負けないよう、忘年会、新年会に備えて、身体の中の大掃除をして、ピカピカの笑顔で来年を迎えましょう

・岩盤浴　２人だと　お一人様　1050円



・アロマデトックストリートメントペア　お一人様　３７５０円より
オーガニックの植物から抽出されたオイルを使用し、全身を手もみで丁寧にほぐします。
岩盤浴で温まった体は、オイルの浸透も良く、相乗効果も期待できます。
アロマテラピー（芳香療法）による技術や知識だけでなく、整体や東洋医学なども取り入れた独自の手法で施術することで、悩みや問題の改善を目指します。
女性同士のペアだけでなく、男性と女性のペア、男性同士のペアの施術も承っております。

※体格の違いなどから、男女の料金で差が生じます。ご了承ください。
※男性の場合、膝上から腹部にかけての施術は省きます。

岩盤浴＆アロマトリートメント３０分
＜女性＞主に背面（足の裏、ふくらはぎ、太もも、腰、背中、肩、首）デコルテ、フェイス、ヘッド
＜男性＞膝下のみ
通常４５００円→３７５０円（お一人様）

岩盤浴＆アロマトリートメント４０分
＜女性＞背面、デコルテ、特にきになる所、フェイス、ヘッド　　
　　　　　　通常5500円→４７５０円（お一人様）
＜男性＞背面、デコルテ、フェイス、ヘッド
　　　　　　通常６５００円→５５００円（お一人様）

岩盤浴＆アロマトリートメント６０分
＜女性＞背面、前面（足の甲、足首、膝、膝裏、太もも、お腹、腕、脇）、デコルテ、フェイス、ヘッド
　　　　　　通常７５００円→６５００円（お一人様）
＜男性＞背面、前面、デコルテ、フェイス、ヘッド
　　　　　　通常８５００円→７５００円（お一人様）

岩盤浴＆アロマトリートメント９０分
全身の疲れをしっかりと取除きたい方へ。
さらにデトックス、リラックスしたい方、くたくたに疲れてしまっている方にオススメです。
＜女性＞通常１０５００円→９５００円（お一人様）
＜男性＞通常１１５００円→１０５００円（お一人様）
  

明日１４日（日）は毎月恒例、石の日！！


岩盤浴通常1500円→１０５０円
※タオル、サムイ、ハーブティー込み


「風邪気味のときに・・・」
FRANGIPANIのスタッフのEさん。
よく食べてよく寝るのに風邪をひきそう・・・・なんででしょう？とのこと。

みなさんにも心あたりがあるのではないでしょうか。
そんなとき見直してほしいのが、食事。

私達の体をつくっているのは食べものです。
その食べ物の栄養が偏っていれば、カラダの調子がおかしくなってしまうのは当然ですね。

また、寝る前に食事をするのも要注意です。
寝ている間に私達のカラダはメンテナンスを行っています。
しかし、寝る前に食べてしまうと、消化にカラダが集中していまい、自己治癒が疎かになってしまうのです。

起きている間も同じです。
必要以上に食べすぎてしまうと、常にカラダが消化モードになってしまうのです。

ですから、体調を崩しそうなときは、食事の内容はもちろん、食べ方にも気をつけてみてくださいね。

私自身、体調を崩して身体に湿疹が出てしまったときに、たまたま忙しくて玄米おにぎり１個だけで一日を過ごして、岩盤浴にはいって寝たときがありました。
すると、翌日湿疹が治まっていたんです。
いつもは一度でるとなかなか治らないのでびっくりでした。

お子さんやお年寄り、体力のない方や、体調がわるくて食事をあまりとらない日が続いている方にはオススメできませんが、ふだんご飯をしっかり食べて元気に過ごしている方なら、体調を崩しそうなときに食事の量を減らしてみると、案外いいのかもしれませんよ。  

岩盤ルーシーダットン

ストレッチや呼吸法を重点的に行うので、初心者の方や体の硬い方、運動の苦手な方にオススメです



１２月１６日　１９：３０～２１：３０

前売券￥１５００　当日券￥１８００

休憩をはさんで１時間、岩盤浴の中でルーシーダットンをした後
　は、岩盤浴にはいりながらゆっくりとメディテーション

＊タオル、サムイ、ハーブティー等込み。
＊前日までのキャンセルは、次回に繰り越せますが当日の
　キャンセルは無効になりますので、ご了承ください。

お電話での予約はできませんので、直接お店で前売券をご購入ください。
その際、ご来店前にお電話での空き状況のご確認をお願い致します。


１２月１６日　ご好評につき、満席となりました。
　　　　　　　　ありがとうございます。
次回は１月７日（水）、１月２１日（水）１９：３０～２１：３０です。

Aroma&Stone spa
FRANGIPANI
098-885-4111   

アロマ生活　スポーツ編



12月に入って　やっと冬らしくなってきました。
明日は那覇マラソンということで
58号線付近は大渋滞　(￣□￣;)!!
出場選手の皆さんは明日に備えての準備やウォーミングアップに余念がないことでしょう。

そんなアスリートの体調管理の一つにアロマを加えてみませんか？

フルマラソン出場前に腕や脚をブレンドオイルでマッサージをすると
試合前の緊張感を緩和したり、筋肉を弛緩させたり、痙攣を予防することができます。
また、集中力を高める作用等も期待できます。

　　　　　　　ラベンダースーパー
　　　　　　　筋肉弛緩作用、抗菌作用、瘢痕形成作用
　　　　　　　
　　　　　　　クローブ　　　　　　　
             強い抗菌作用、肉体的・精神的強壮作用、試合前の緊張を緩和、　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　鎮痛作用。注意！原液を塗布しない。10％以下に希釈する。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　ローズマリーカンファー
　　　　　　　筋肉弛緩作用
　　　　　　　　
　　　　　　　バジル
　　　　　　　鎮痙攣作用、自律神経調整作用があり精神的な不安をとり、脳を刺激して　　　　　　　　
　　　　　　集中力を高める働きがある。　　　　　　　　

　　　　　　イランイラン　　　　　　　
　　　　　　精神面での集中力を高めたり、精神を安定させる。

フルマラソンの後の痛みや炎症にも期待できる精油がいくつかあります。
脚の浮腫みを軽減したり、身体を温めたり、また血行を促すことによって
血液中に発生した発痛物質や疲労物質を身体の外へ出しやすくする効果が期待できます。

　　　　　　　レモン、グレープフルーツ、ジュニパー、サイプレス　　　　　　　
              アカマツヨーロッパ　　　　　　　
              浮腫の軽減、加温、血行促進作用
　
　　　　　　　ウィンターグリーン
　　　　　　　鎮痛作用、抗炎症作用　　　　　　　
　　　　　　99%がサリチル酸メチルからなり、成分構造がアスピリンと同じメカニズムで　　　　　　　　
　　　　　　痛みを緩和します。アスピリンアレルギーやアスピリンがドーピングの対象物　　　　　　　　
　　　　　　になっている選手は注意が必要です。　　　　　　　　

　　　　　　　ペパーミント　　　　　　　
　　　　　　鎮痛作用、他の成分の浸透を促す。注意！ケトン類を含むので、乳幼児　　　　　　　　
　　　　　　妊産婦、授乳中の女性、てんかん患者には使用しない。　


フルマラソンの直後や痛みが強い場合、筋肉組織が炎症を起こしているため、
決して(｀ロ´;)
強いスポーツマッサージは行わないほうが良いそうです。
アロマを植物油やジェルにブレンドして痛みの箇所に塗布したり、冷やしたりして
痛みを軽減し、筋肉の痙攣を予防します。

炎症が取れてきたら精油を入れたアロマバスやフットバスなどがおすすめです。( ^-^)
温めることにより血液の流れが良くなり、関節のこわばりや筋肉の痛みを緩和します。
また、血液の循環を良くすることによって痛みや疲労物質を追い出し筋肉痛の解消
を早めます。
さらに、アロマオイルでのマッサージを施すことによって、痛みや腫れを和らげ、
収縮した組織の働きを良くする効果があります。

フランジパニでは、那覇マラソンに出場されるアスリートの皆さんのために
応援セールを開催中です。

12月6日～12月１３日
岩盤浴が通常1500円を半額の750円
ボディーアロマートリトメント⇒10%OFF　&　アロマフットバスが無料

＊完走者はもちろん、残念ながら今回は完走できなかったアスリートの方は
　ご来店の際にゼッケンをお持ちください。　

頑張ってくださいね。ヾ(●⌒∇⌒●)ノ

参考文献；ケモタイプ精油マニュアル
　　　　　ケモタイプ精油辞典
　　　　　アロマトピア　８２号
   

まだ耳に新しいバナナブーム。
次は生姜らしいですね。
個人的にも生姜はダイスキで、ブームが来ても、やっと生姜の良さがわかった！？という感じです。
バナナみたいに売り切れにならないといいのですが・・・・

生姜湯でも知られているように、生姜には、身体を温める作用があり、ダイエットにも効果的で、FRANGIPANIではブームの前からジンジャー（生姜）のブレンドされたハーブティーを休憩室でお出ししています。

おいしいハーブティー　ペパーミントレシピ

身体を温める作用のあるジンジャー、コラーゲンの生成に必要なビタミンCを多く含み、美肌、美白効果の高く、クレオパトラも愛飲したといわれるローズヒップ、発汗を促すペパーミントなどをブレンドしたハーブティー。
さわやかですっきりとした香りで、飲みやすく、お食事と一緒にも楽しめます。ペパーミントには、胃腸の働きを整える作用もあるので、胃がムカムカする時や、お酒を飲みすぎた時にもオススメです。

FRANGIPANIでは、ほかにも１０種類以上のハーブティーを、店頭で販売しております。
これからの季節は、ネイティブアメリカンが風邪薬として使用していたエキナセアのブレンドのハーブティーがオススメ。
パッケージもかわいいので、贈り物にも喜ばれると思います。


  

２日はペアデー☆☆





















岩盤浴でつま先までぽかぽかおすまし
風邪知らずのカラダ作りに！！また、これからやってくる忘年会シーズン、暴飲暴食が続くと思いますが
そんな時には岩盤解毒効果で復活！！

岩盤浴
お二人様でご利用の場合、お一人様通常１５００円→１０５０円

アロマトリートメントペア
保存料や農薬を一切使用していないアロマオイルを使用し、疲れた身体を丁寧に手もみでほぐします。
リンパの流れや経絡にはたらきかけながら血流を促し、老廃物の排出を促すとともに、整体や腸マッサージなどの技術もとりいれることで全体を多面的にアプローチします。

岩盤浴９０分＆アロマトリートメント３０分
４５００円→３７５０円（お一人様）
岩盤浴９０分＆アロマトリートメント６０分
７５００円→６５００円（お一人様）
岩盤浴９０分＆アロマトリートメント９０分
１０５００円→９５００円（お一人様）


※男性の場合、体格の違いなどから、男性とのペア、男性同士のペアの場合、男性料金の差額が発生いたします。
　お問い合わせください。

Aroma＆Stone　spa FRANGIPANI
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