› Aroma&Stone Spa FRANGIPANI › 2009年01月
2009年01月30日
アロマ生活 インフルエンザ
アロマ生活 インフルエンザ
インフルエンザが猛威をふるっています
皆さんは大丈夫でしょうか?
フランジパニのスタッフの地元でもインフルエンザで学級閉鎖どころか
学校閉鎖になってしまったそうです( ̄□ ̄;)!!
インフルエンザの恐怖ですね~
頻繁に手を洗ったり、うがいをするのは勿論のことですが
それだけでは どうも インフルエンザは予防できないようですね
では、風邪とインフルエンザの違いはなんなのでしょう
普通の風邪というのはインフルエンザに比べると
感染性が弱く初期症状にくしゃみ、鼻水、また微熱などがあり、
どちらかというと接触感染が主といわれます。
インフルエンザはというと、強い感染力、初期症状として悪寒、頭痛や高熱
また感染者の咳やくしゃみによってばら撒かれたウイルスを吸い込んで感染する
空気感染といわれています。
一人でもインフルエンザに感染した人がいると咳や くしゃみをするたびに
辺り一面にインフルエンザウイルスがばら撒かれ
どんどんインフルエンザが増殖して学級閉鎖から
学校閉鎖にまでになってしまうのでしょうね。
フランジパニのスタッフもインフルエンザ予防に
マスクを60枚の箱買いをしたと言っていましたが・・・
実際のところウイルスというのは
マスクの繊維なんかスルーしてしまうらしいですね( ̄□ ̄;)!!
そんな時にも大活躍するのが アロマなのです
フランジパニのお客様のSさんからのレポート
お医者様でいらっしゃるSさん
1日に何人もの患者さんと接するので
テッシュにティートゥリーやラベンサラを1滴たらして
マスクの中に忍ばせているそうです。
実は私もよくやっています
他にもいろいろな取り入れ方があります
毎度お馴染みの芳香浴、ルームスプレー
蜜蝋クリームに精油を入れて胸元や首に塗布すると○○○○ヴェポラップ効果
簡単にできるのでお勧めなのが シアバターやジェルに混ぜたりして使用してもOK
使用する精油は呼吸器系や免疫系に有効に働きかけたり、
抗ウイルス等の作用が期待できる精油です。
ティートゥリー、ユーカリ・ラディアタ、ラベンサラ
ローズマリーシネオール、
カユプテ、シナモスマ・フレグランス
用法用量を守れば比較的安心して使用できる精油です。
勿論、アロマだけでは万全の体制ではありません
規則正しい生活や食事、身体を冷やしたり、睡眠不足
疲れを溜めないなど日常生活でも常に免疫力を維持するよう心がけたいですね。
おまけ…フランジパニでもお客様やスッタッフのインフルエンザ予防のために、
いつでも ラベンサラやユーカリ等スーとした爽やかなのブレンドが
香っています
アロマを生活に取り入れ
楽しく健康らいふ
参考文献;ケモタイプ精油事典
編集 ナード ジャパン
インフルエンザが猛威をふるっています
皆さんは大丈夫でしょうか?
フランジパニのスタッフの地元でもインフルエンザで学級閉鎖どころか
学校閉鎖になってしまったそうです( ̄□ ̄;)!!
インフルエンザの恐怖ですね~
頻繁に手を洗ったり、うがいをするのは勿論のことですが
それだけでは どうも インフルエンザは予防できないようですね
では、風邪とインフルエンザの違いはなんなのでしょう
普通の風邪というのはインフルエンザに比べると
感染性が弱く初期症状にくしゃみ、鼻水、また微熱などがあり、
どちらかというと接触感染が主といわれます。
インフルエンザはというと、強い感染力、初期症状として悪寒、頭痛や高熱
また感染者の咳やくしゃみによってばら撒かれたウイルスを吸い込んで感染する
空気感染といわれています。
一人でもインフルエンザに感染した人がいると咳や くしゃみをするたびに
辺り一面にインフルエンザウイルスがばら撒かれ
どんどんインフルエンザが増殖して学級閉鎖から
学校閉鎖にまでになってしまうのでしょうね。
フランジパニのスタッフもインフルエンザ予防に
マスクを60枚の箱買いをしたと言っていましたが・・・
実際のところウイルスというのは
マスクの繊維なんかスルーしてしまうらしいですね( ̄□ ̄;)!!
そんな時にも大活躍するのが アロマなのです
フランジパニのお客様のSさんからのレポート
お医者様でいらっしゃるSさん
1日に何人もの患者さんと接するので
テッシュにティートゥリーやラベンサラを1滴たらして
マスクの中に忍ばせているそうです。
実は私もよくやっています
他にもいろいろな取り入れ方があります
毎度お馴染みの芳香浴、ルームスプレー
蜜蝋クリームに精油を入れて胸元や首に塗布すると○○○○ヴェポラップ効果
簡単にできるのでお勧めなのが シアバターやジェルに混ぜたりして使用してもOK
使用する精油は呼吸器系や免疫系に有効に働きかけたり、
抗ウイルス等の作用が期待できる精油です。
ティートゥリー、ユーカリ・ラディアタ、ラベンサラ
ローズマリーシネオール、
カユプテ、シナモスマ・フレグランス
用法用量を守れば比較的安心して使用できる精油です。
勿論、アロマだけでは万全の体制ではありません
規則正しい生活や食事、身体を冷やしたり、睡眠不足
疲れを溜めないなど日常生活でも常に免疫力を維持するよう心がけたいですね。
おまけ…フランジパニでもお客様やスッタッフのインフルエンザ予防のために、
いつでも ラベンサラやユーカリ等スーとした爽やかなのブレンドが
香っています
アロマを生活に取り入れ
楽しく健康らいふ
参考文献;ケモタイプ精油事典
編集 ナード ジャパン
2009年01月29日
オキシゲンヨガ レポート
昨日開催された、オキシゲンヨガの潜入・密着レポートです。
ヨガの前に岩盤浴に入るか、後に入るかは、お客様にお任せしているのですが、今回は、早めにいらして岩盤浴の中でリラックスされている方が多かったですね。
ルーシーダットンとは違う呼吸法ですが、ルーシーと同じくストレッチや骨盤矯正の要素が多く、また、筋肉を強化するポーズもあり、ゆったりとした動きの中でひたすら汗がドバーッと出てきます。
お水やハーブティーでしっかり水分補給をしながら、準備運動から始まり、立ちポーズ、座りポーズ、寝ポーズ、様々なポーズをとりながら全身をほぐしていきます。
ポーズのたびに、具体的に身体のどの箇所に効いているか言ってくれるので、イメージがしやすかったり、実感がわきますね
ベッドと身体が接している面から、鉱石のエネルギーを感じる・・・・
岩盤ヨガならではの感覚です
身体がかなり温まっているので、いつもよりもやわらかく身体が動くかんじがしました。
↑休憩時間。これからさらに、どんどん汗をかきます。
先生と、今回初参加のEさん。
「サムイが絞れるくらい汗をかいた!!楽しかったー」 そうです。
普段から、かなり身体が硬いそうですが、無理なく最後まで満喫したそうです。
大事な試験を控えていて、ストレスも溜まっていたけれど、リフレッシュできたそうです。
脳にもたくさん酸素をとりこんで、汗といっしょに疲れを出して、試験がんばってくださいねー!!
普段岩盤浴に入るときよりも、短時間でかなり全身がほぐれ、心地よいだるさでした。
もちろん、お肌もつるっつるです。
何かポーズをお願いしますの無茶振りに、快くポーズをとってくれました
いつかはこんなスタイルになってポーズが出来る!・・・・・はず。継続することが大事ですよねー。
週に一回だけではなく、お家や岩盤浴の中で、寝る前にベッドの上で、1つのポーズでもいいので一人でも出来るようになるのが理想ですね。
毎日やっていると、微妙な身体の変化に気づくことが出来たり、不調が出る前にセルフメンテナンスができるようになります。
ヨガの前に岩盤浴に入るか、後に入るかは、お客様にお任せしているのですが、今回は、早めにいらして岩盤浴の中でリラックスされている方が多かったですね。
ルーシーダットンとは違う呼吸法ですが、ルーシーと同じくストレッチや骨盤矯正の要素が多く、また、筋肉を強化するポーズもあり、ゆったりとした動きの中でひたすら汗がドバーッと出てきます。
お水やハーブティーでしっかり水分補給をしながら、準備運動から始まり、立ちポーズ、座りポーズ、寝ポーズ、様々なポーズをとりながら全身をほぐしていきます。
ポーズのたびに、具体的に身体のどの箇所に効いているか言ってくれるので、イメージがしやすかったり、実感がわきますね
ベッドと身体が接している面から、鉱石のエネルギーを感じる・・・・
岩盤ヨガならではの感覚です
身体がかなり温まっているので、いつもよりもやわらかく身体が動くかんじがしました。
↑休憩時間。これからさらに、どんどん汗をかきます。
先生と、今回初参加のEさん。
「サムイが絞れるくらい汗をかいた!!楽しかったー」 そうです。
普段から、かなり身体が硬いそうですが、無理なく最後まで満喫したそうです。
大事な試験を控えていて、ストレスも溜まっていたけれど、リフレッシュできたそうです。
脳にもたくさん酸素をとりこんで、汗といっしょに疲れを出して、試験がんばってくださいねー!!
普段岩盤浴に入るときよりも、短時間でかなり全身がほぐれ、心地よいだるさでした。
もちろん、お肌もつるっつるです。
何かポーズをお願いしますの無茶振りに、快くポーズをとってくれました
いつかはこんなスタイルになってポーズが出来る!・・・・・はず。継続することが大事ですよねー。
週に一回だけではなく、お家や岩盤浴の中で、寝る前にベッドの上で、1つのポーズでもいいので一人でも出来るようになるのが理想ですね。
毎日やっていると、微妙な身体の変化に気づくことが出来たり、不調が出る前にセルフメンテナンスができるようになります。
2009年01月27日
アロマ生活 ヒポクラテスの医学と星占い☆
アロマ生活 ヒポクラテスの医学と星占い☆
前回のボドゥー博士のセミナーでの
ヒポクラテスの体質診断と電子座標図を取り入れたブレンド
リンパ質
黒胆質
多血質
胆汁質
に体質が分かれ、
四つの体質がバランス良くなると健康な状態であり
1つの体質に偏るとその体質の欠点が表面化してくるというものでした。
その欠点を補うために偏った体質の反対側の座標に位置する精油を用いることで
バランスのとれた状態に戻すというものでした。
今回はその座標図の中に星占いを組み込むというちょっとロマンチックなお話(*´ェ`*)
あれもいいけど これもいい とブレンドで迷ったとき
ちょっと ヒントになるかな と おもいますね。
たとえば
冷たいと湿っている=リンパ質を表す星座はさそり座、うお座、かに座
反対側に位置する成分を多く含む精油
ユーカリラディアタ、ラベンサラ、アカマツヨーロッパ、レモン、オレンジ等
冷たいと乾き=黒胆質は山羊座、牡牛座、乙女座
反対側に位置する成分を多く含む精油
パルマローザ、タイムツヤノール、ローズウッド、ティートゥリー等
温かくて湿っている=多血質は水瓶座、天秤座、双子座
反対側に位置する成分を多く含む精油
ラベンダーアングスティフォリア、プチグレン、カモマイルローマン等
温かくて乾いている=胆汁質は獅子座、牡羊座、射手座
反対側に位置する成分を多く含む精油
レモンーユーカリ、レモングラス、リトセア、バーベナ等
いかがでしょうか?
どうも最近調子が良くないとか寝つきが悪いと感じている人
お決まりのブレンド
安眠には
ラベンダーアングスティフォリア、プチグレン、ラベンサラ、ベルガモット
でもいいのですが
たまには ちょっと乙女チックに星座ブレンドを試してみては
どの香りも好き(*δ,δ)σス・キ
な あなた それはそれで 健康な証拠なのですぞ
アロマを生活に取り入れ
楽しく健康らいふ
参考文献;ナードアロマセミナー2008テキスト
講師;ドミニック・ボドゥー
前回のボドゥー博士のセミナーでの
ヒポクラテスの体質診断と電子座標図を取り入れたブレンド
リンパ質
黒胆質
多血質
胆汁質
に体質が分かれ、
四つの体質がバランス良くなると健康な状態であり
1つの体質に偏るとその体質の欠点が表面化してくるというものでした。
その欠点を補うために偏った体質の反対側の座標に位置する精油を用いることで
バランスのとれた状態に戻すというものでした。
今回はその座標図の中に星占いを組み込むというちょっとロマンチックなお話(*´ェ`*)
あれもいいけど これもいい とブレンドで迷ったとき
ちょっと ヒントになるかな と おもいますね。
たとえば
冷たいと湿っている=リンパ質を表す星座はさそり座、うお座、かに座
反対側に位置する成分を多く含む精油
ユーカリラディアタ、ラベンサラ、アカマツヨーロッパ、レモン、オレンジ等
冷たいと乾き=黒胆質は山羊座、牡牛座、乙女座
反対側に位置する成分を多く含む精油
パルマローザ、タイムツヤノール、ローズウッド、ティートゥリー等
温かくて湿っている=多血質は水瓶座、天秤座、双子座
反対側に位置する成分を多く含む精油
ラベンダーアングスティフォリア、プチグレン、カモマイルローマン等
温かくて乾いている=胆汁質は獅子座、牡羊座、射手座
反対側に位置する成分を多く含む精油
レモンーユーカリ、レモングラス、リトセア、バーベナ等
いかがでしょうか?
どうも最近調子が良くないとか寝つきが悪いと感じている人
お決まりのブレンド
安眠には
ラベンダーアングスティフォリア、プチグレン、ラベンサラ、ベルガモット
でもいいのですが
たまには ちょっと乙女チックに星座ブレンドを試してみては
どの香りも好き(*δ,δ)σス・キ
な あなた それはそれで 健康な証拠なのですぞ
アロマを生活に取り入れ
楽しく健康らいふ
参考文献;ナードアロマセミナー2008テキスト
講師;ドミニック・ボドゥー
2009年01月25日
定休日♪♪
定休日のお知らせ
明日26日(月)は、定休日となっております
来月から、毎週月曜日は定休日となっておりますのでご了承下さい。
オキシゲン ヨガのお知らせ
第1回 1月28日(水) 19:30~21:30
オキシゲン ヨガはインドのハタヨガをベースに、更に筋力トレーニングの要素もとりいれてポーズを取っていきます。
常に水分補給をしながら、大量の汗をかいて新陳代謝を高めるだけでなく筋力向上や引き締め効果も期待できます。
初心者でも取り組みやすく、身体の硬い人や体力がない人でも安心です
前売券 1500円 当日券 1800円
(サムイ、タオル、ハーブティー、その他込み。)
内容
オキシゲン ヨガ 1時間(休憩あり)、その後通常の岩盤浴1時間ご利用頂けます。
前日までのキャンセルは、次回に繰り越せますが当日のキャンセルは無効になりますのでご了承ください。
お電話でのご予約はできませんので、直接お店に前売券をご購入ください。その際、ご来店前にお電話での空き状況のご確認を宜しくお願い致します。
受付終了しました。
フランジパニ
TEL 098-885-4111
明日26日(月)は、定休日となっております
来月から、毎週月曜日は定休日となっておりますのでご了承下さい。
オキシゲン ヨガのお知らせ
第1回 1月28日(水) 19:30~21:30
オキシゲン ヨガはインドのハタヨガをベースに、更に筋力トレーニングの要素もとりいれてポーズを取っていきます。
常に水分補給をしながら、大量の汗をかいて新陳代謝を高めるだけでなく筋力向上や引き締め効果も期待できます。
初心者でも取り組みやすく、身体の硬い人や体力がない人でも安心です
前売券 1500円 当日券 1800円
(サムイ、タオル、ハーブティー、その他込み。)
内容
オキシゲン ヨガ 1時間(休憩あり)、その後通常の岩盤浴1時間ご利用頂けます。
前日までのキャンセルは、次回に繰り越せますが当日のキャンセルは無効になりますのでご了承ください。
お電話でのご予約はできませんので、直接お店に前売券をご購入ください。その際、ご来店前にお電話での空き状況のご確認を宜しくお願い致します。
受付終了しました。
フランジパニ
TEL 098-885-4111
2009年01月25日
アロマ生活 手湿疹
アロマ生活 手湿疹
寒いですね~ ((´д`))
ぶるぶる・・・さむ~~
寒い時の岩盤浴はこれまた格別ですよ~
それは、さて置き
寒くなると 手や足のかかとがカサカサと汚くなりませんか?
こんなにアロマをこよなく愛している私でさえもちょっと油断すると 手がガサガサになります( ̄□ ̄;)!!
職業柄それは 絶対に許されないことなので(だって ガサガサの 手でトリートメントされたくないですよね?)手浴をしたり、オイルを塗り込んだり、蜜蝋クリームを塗ったりといろいろ・・・
皆さんはどうしてますか?
さて、今日は フランジパニのお客様 Aさんの手のお話
数年前から冬になると もの凄い 手あれに悩まされていました。
もともとアトピー体質だったため、ダイエットと体質改善目的で岩盤浴に通い始め2年間で10キロの減量と顔面のニキビや背中、ふくらはぎの湿疹が無くなったらしいです。
でも 冬になると手あれ
特に生理前などは痒みも酷く,手が赤く腫れて 痛々しい状態でした・゜゜・o(iДi)o・゜゜・。
最初は蜜蝋クリームを作ったり、オイルを塗布していましたが、乾燥がかなりひどく、さらに手はよくつかう場所なので、すぐにクリームやオイルがはがれてしまい、保湿や保護がおいつかずあまり効果が出ず・・・・(。>0<。)
蜜蝋パックを試してみました。
ここから先は、Aさんの感想などを交えながらレポートしますね
・・・・・蜜蝋パック・・・・・・・・・・・
<材料>蜜蝋
ホホバオイル
精油(タナセタム、ティートゥリー、パルマローザ、ペパーミント)
<使い方>蜜蝋とホホバオイルを湯煎で溶かし、精油を混ぜ、気になる箇所につけながらコーティングします。
パックはすぐに固まるので、そのまましばらくつけておいてから、パックをはずします。
はがしたパックを湯煎にまた溶かし、繰り返します。
<精油>タナセタム;抗炎症、抗アレルギーの作用を持つカマズレンを含みアレルギーに伴う痒みや炎症に効果が期待できる。紺碧色の精油です。
ティートゥリー;抗菌、抗ウイルス作用、広範囲の感染症の緩和に期待ができます。
パルマローザ;収斂作用、皮膚弾力回復作用などの皮膚に対し有効な作用がある。他に抗ウイルス、抗菌作用。子宮収縮作用があるため出産時以外の妊婦には使用しない。
ペパーミント;皮膚塗布すると、冷却感や清涼感があり、局所麻酔感に効果が期待できる。 *アレルギー肌や敏感肌は刺激が強すぎる場合があるので、ブレンド濃度に注意する必要があります。
*ケトン類を含むので、乳幼児、妊産婦、てんかん患者には使用できません。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
結果痒みはかなり引きました。
でも、火傷をするほどではないにしろ蜜蝋がかなり熱い(;´д`)ゞ アチィー!!
冷めると上手く手に絡まないし、でも、ホカホカ温かくて キモチイイ♪
20分ほど放置して、ぽろぽろと剥がした後、同じブレンドの蜜蝋クリームを塗って手袋を着用して就寝
翌朝、かなり赤み、痒みはなくなりました。
かなり改善できたので、 翌日は手浴に挑戦
・・・・・・アロマで手浴・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
用意するもの;洗面器お湯(43℃~47℃ちょっと高めの温度)
バスオイル
精油(今回は蜜蝋パックと同じものを使用)
注意!精油は直接お湯にたらすと固まって浮いた状態になり、それが皮膚に付くと炎症を起こす場合があります。必ず乳化させてからお湯の中に入れるようにしてください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
手首から下を洗面器に浸けるだけで、身体中がぽかぽかと温まりとてもきもちが良く肩まで軽くなる感じがしました。
終了後は赤み痒みもかなり落ち着いて、バスオイルの保湿成分で手もしっとりしていました。
蜜蝋クリームをたっぷりと塗って、手袋を着用して就寝。
この頃から痒みがかなりひいているので寝ている間に無意識のうちにかきむしって手袋が外れることも無く、クリームも浸透
翌朝 まだ少し赤みは残るものの 痒みも無く カサカサも落ち着いていました。
気持ちが良いのと簡単なので1週間ほど続けてみました。
ようやく人前に出しても恥ずかしくない手になりました。ヾ(●⌒∇⌒●)ノ
今ではすっかり指先まで元気になったAさん、岩盤浴とアロマでこの冬を乗り切ってくださいね。
アロマを生活に取り入れ楽しい健康らいふ
参考文献;ケモタイプ精油辞典
寒いですね~ ((´д`))
ぶるぶる・・・さむ~~
寒い時の岩盤浴はこれまた格別ですよ~
それは、さて置き
寒くなると 手や足のかかとがカサカサと汚くなりませんか?
こんなにアロマをこよなく愛している私でさえもちょっと油断すると 手がガサガサになります( ̄□ ̄;)!!
職業柄それは 絶対に許されないことなので(だって ガサガサの 手でトリートメントされたくないですよね?)手浴をしたり、オイルを塗り込んだり、蜜蝋クリームを塗ったりといろいろ・・・
皆さんはどうしてますか?
さて、今日は フランジパニのお客様 Aさんの手のお話
数年前から冬になると もの凄い 手あれに悩まされていました。
もともとアトピー体質だったため、ダイエットと体質改善目的で岩盤浴に通い始め2年間で10キロの減量と顔面のニキビや背中、ふくらはぎの湿疹が無くなったらしいです。
でも 冬になると手あれ
特に生理前などは痒みも酷く,手が赤く腫れて 痛々しい状態でした・゜゜・o(iДi)o・゜゜・。
最初は蜜蝋クリームを作ったり、オイルを塗布していましたが、乾燥がかなりひどく、さらに手はよくつかう場所なので、すぐにクリームやオイルがはがれてしまい、保湿や保護がおいつかずあまり効果が出ず・・・・(。>0<。)
蜜蝋パックを試してみました。
ここから先は、Aさんの感想などを交えながらレポートしますね
・・・・・蜜蝋パック・・・・・・・・・・・
<材料>蜜蝋
ホホバオイル
精油(タナセタム、ティートゥリー、パルマローザ、ペパーミント)
<使い方>蜜蝋とホホバオイルを湯煎で溶かし、精油を混ぜ、気になる箇所につけながらコーティングします。
パックはすぐに固まるので、そのまましばらくつけておいてから、パックをはずします。
はがしたパックを湯煎にまた溶かし、繰り返します。
<精油>タナセタム;抗炎症、抗アレルギーの作用を持つカマズレンを含みアレルギーに伴う痒みや炎症に効果が期待できる。紺碧色の精油です。
ティートゥリー;抗菌、抗ウイルス作用、広範囲の感染症の緩和に期待ができます。
パルマローザ;収斂作用、皮膚弾力回復作用などの皮膚に対し有効な作用がある。他に抗ウイルス、抗菌作用。子宮収縮作用があるため出産時以外の妊婦には使用しない。
ペパーミント;皮膚塗布すると、冷却感や清涼感があり、局所麻酔感に効果が期待できる。 *アレルギー肌や敏感肌は刺激が強すぎる場合があるので、ブレンド濃度に注意する必要があります。
*ケトン類を含むので、乳幼児、妊産婦、てんかん患者には使用できません。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
結果痒みはかなり引きました。
でも、火傷をするほどではないにしろ蜜蝋がかなり熱い(;´д`)ゞ アチィー!!
冷めると上手く手に絡まないし、でも、ホカホカ温かくて キモチイイ♪
20分ほど放置して、ぽろぽろと剥がした後、同じブレンドの蜜蝋クリームを塗って手袋を着用して就寝
翌朝、かなり赤み、痒みはなくなりました。
かなり改善できたので、 翌日は手浴に挑戦
・・・・・・アロマで手浴・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
用意するもの;洗面器お湯(43℃~47℃ちょっと高めの温度)
バスオイル
精油(今回は蜜蝋パックと同じものを使用)
注意!精油は直接お湯にたらすと固まって浮いた状態になり、それが皮膚に付くと炎症を起こす場合があります。必ず乳化させてからお湯の中に入れるようにしてください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
手首から下を洗面器に浸けるだけで、身体中がぽかぽかと温まりとてもきもちが良く肩まで軽くなる感じがしました。
終了後は赤み痒みもかなり落ち着いて、バスオイルの保湿成分で手もしっとりしていました。
蜜蝋クリームをたっぷりと塗って、手袋を着用して就寝。
この頃から痒みがかなりひいているので寝ている間に無意識のうちにかきむしって手袋が外れることも無く、クリームも浸透
翌朝 まだ少し赤みは残るものの 痒みも無く カサカサも落ち着いていました。
気持ちが良いのと簡単なので1週間ほど続けてみました。
ようやく人前に出しても恥ずかしくない手になりました。ヾ(●⌒∇⌒●)ノ
今ではすっかり指先まで元気になったAさん、岩盤浴とアロマでこの冬を乗り切ってくださいね。
アロマを生活に取り入れ楽しい健康らいふ
参考文献;ケモタイプ精油辞典
2009年01月24日
岩盤浴ペアだと1050円!!!!
毎週土曜日は2人で岩盤浴
この冬一番といわれる寒さには、岩盤浴が最適!!
鉱石から出る遠赤外線などの働きにより身体の芯まで温まり、お家に帰っても手足の先までポカポカ
寒さで血行が悪くなり、疲れを不調を感じている方にもオススメです!!
岩盤浴が2人でご利用すると、お一人様 1050円!!
※サムイ、タオル込み
※休憩室では、お水やデトックスハーブティー、多良間島の黒糖、ミネラルたっぷりハーブ塩をご用意しております。
Aroma&Stone spa FRANGIPANI
098-885-4111
ゆいレール安里駅近く
この冬一番といわれる寒さには、岩盤浴が最適!!
鉱石から出る遠赤外線などの働きにより身体の芯まで温まり、お家に帰っても手足の先までポカポカ
寒さで血行が悪くなり、疲れを不調を感じている方にもオススメです!!
岩盤浴が2人でご利用すると、お一人様 1050円!!
※サムイ、タオル込み
※休憩室では、お水やデトックスハーブティー、多良間島の黒糖、ミネラルたっぷりハーブ塩をご用意しております。
Aroma&Stone spa FRANGIPANI
098-885-4111
ゆいレール安里駅近く
2009年01月23日
スクールサロン♪♪
期間限定スクールサロンが始まりました
アロマテラピースクール フランジパニの
トリートメントコースも
いよいよ卒業を目の前にして
スクールサロンがオープンしました。
講師の指導の元、当校生徒による施術のため、通常の施術料よりも格安の料金で提供させていただきます。
ボディー背面トリートメント30分コース 1500円
フットトリートメント20分コース 1000円
岩盤浴は別途となります。 1500円 (初回のみ1000円)
受付は前日までのお電話かフロントでの完全予約制となります。
スクールサロンは女性専用となっておりますのでご了承ください。
1月のスケジュール
昼の部 13:00~14:30
受付終了。
夜の部 18:00~20:00
受付終了。
空きが少なくなっておりますので、ご予約はお早めにお願い致します
フランジパニ
TEL 098-885-4111
アロマテラピースクール フランジパニの
トリートメントコースも
いよいよ卒業を目の前にして
スクールサロンがオープンしました。
講師の指導の元、当校生徒による施術のため、通常の施術料よりも格安の料金で提供させていただきます。
ボディー背面トリートメント30分コース 1500円
フットトリートメント20分コース 1000円
岩盤浴は別途となります。 1500円 (初回のみ1000円)
受付は前日までのお電話かフロントでの完全予約制となります。
スクールサロンは女性専用となっておりますのでご了承ください。
1月のスケジュール
昼の部 13:00~14:30
受付終了。
夜の部 18:00~20:00
受付終了。
空きが少なくなっておりますので、ご予約はお早めにお願い致します
フランジパニ
TEL 098-885-4111
2009年01月20日
お食事会♪♪
お食事会
先日の定休日はフランジパニの新年会を兼ねたお食事会がありました
普段、スタッフ全員揃う事がなかなかないので お食事会は、貴重です
翌日の営業を考えて今回はアルコール抜きということで…
と…いうより なにより 皆 食い気なので…
健康によくて美味しい自然食を求め
だいこんの花・安謝店で食事会を行いました
食べ放題との事で・・・・・
さぁ~、おいしいご飯をゲットしに みんなでスタートです
テーブルには、各々の好きなお料理がズラ~リと並べられました。
みなさん、食べる事に夢中になって誰一人写真を撮っていない
載せられないのが残念です
皆様、どうか想像して読んで頂ければ嬉しいです
面白いことに
ブッフェスタイルは、その人の個性好みがでてきますね~。
Aさん、Uさんはお酒がないのに、お通し感覚でチョコチョコと料理をならべ、
Mさんは欲張りで10皿以上並べてます。
しかも 大盛りどんぶりご飯付お隣の境界線まではみ出して
ダブルKさんは、野菜をたっぷりと豆類や雑穀米とヘルシーな感じで、
唯一の男性Hさんは、ひたすら食べてる黙々と食べてる感じでしたね
1番笑えたのが、Aさんが最後に、いっぱい種類がある中で、
締めに選んだお料理が
ご飯と味噌汁と梅干とお茶を持って来た時は、みんなで修行僧?と言って大爆笑
楽しいお食事会もあっという間
栄養をつけたスタッフ一同
明日からまた、皆様に喜んで頂ける様に頑張らせていただきます
おまけ・・・飲んでもないのに 、笑い転げて、ほろ酔い気分のMさん、
帰る際に車にカギを差し アレ~なぜ開かないのだろう
と約1分間・・・
やっと、違う車だと気づいて走って逃げたそうです。(笑)
盗難防止のアラームが鳴らなくて本当に良かったと安心したMさんでした。
先日の定休日はフランジパニの新年会を兼ねたお食事会がありました
普段、スタッフ全員揃う事がなかなかないので お食事会は、貴重です
翌日の営業を考えて今回はアルコール抜きということで…
と…いうより なにより 皆 食い気なので…
健康によくて美味しい自然食を求め
だいこんの花・安謝店で食事会を行いました
食べ放題との事で・・・・・
さぁ~、おいしいご飯をゲットしに みんなでスタートです
テーブルには、各々の好きなお料理がズラ~リと並べられました。
みなさん、食べる事に夢中になって誰一人写真を撮っていない
載せられないのが残念です
皆様、どうか想像して読んで頂ければ嬉しいです
面白いことに
ブッフェスタイルは、その人の個性好みがでてきますね~。
Aさん、Uさんはお酒がないのに、お通し感覚でチョコチョコと料理をならべ、
Mさんは欲張りで10皿以上並べてます。
しかも 大盛りどんぶりご飯付お隣の境界線まではみ出して
ダブルKさんは、野菜をたっぷりと豆類や雑穀米とヘルシーな感じで、
唯一の男性Hさんは、ひたすら食べてる黙々と食べてる感じでしたね
1番笑えたのが、Aさんが最後に、いっぱい種類がある中で、
締めに選んだお料理が
ご飯と味噌汁と梅干とお茶を持って来た時は、みんなで修行僧?と言って大爆笑
楽しいお食事会もあっという間
栄養をつけたスタッフ一同
明日からまた、皆様に喜んで頂ける様に頑張らせていただきます
おまけ・・・飲んでもないのに 、笑い転げて、ほろ酔い気分のMさん、
帰る際に車にカギを差し アレ~なぜ開かないのだろう
と約1分間・・・
やっと、違う車だと気づいて走って逃げたそうです。(笑)
盗難防止のアラームが鳴らなくて本当に良かったと安心したMさんでした。
2009年01月18日
岩盤ルーシーダットン
岩盤ルーシーダットン
1月21日(水) 19:30~21:30
前売券 1500円 当日券 1800円
オキシゲン ヨガ
1月28日(水) 19:30~21:30
前売券 1500円 当日券 1800円
残りあと、1名です。
ヨガ 1時間(休憩あり)、その後通常の岩盤浴1時間ご利用頂けます。
タオル、サムイ、ハーブティー等込み。
前日までのキャンセルは、次回に繰り越せますが当日の キャンセルは無効になりますので、ご了承ください。
お電話での予約はできませんので、直接お店で前売券をご購入ください。その際、ご来店前にお電話での空き状況のご確認をお願い致します。
定休日が変更になりました
明日19日(月)は、定休日となっております。
なお、定休日は第4月曜日から毎週月曜日に変更になりました。(祝日にあたる場合は、営業しております。)
フランジパニ
TEL 098-885-4111
1月21日(水) 19:30~21:30
前売券 1500円 当日券 1800円
オキシゲン ヨガ
1月28日(水) 19:30~21:30
前売券 1500円 当日券 1800円
残りあと、1名です。
ヨガ 1時間(休憩あり)、その後通常の岩盤浴1時間ご利用頂けます。
タオル、サムイ、ハーブティー等込み。
前日までのキャンセルは、次回に繰り越せますが当日の キャンセルは無効になりますので、ご了承ください。
お電話での予約はできませんので、直接お店で前売券をご購入ください。その際、ご来店前にお電話での空き状況のご確認をお願い致します。
定休日が変更になりました
明日19日(月)は、定休日となっております。
なお、定休日は第4月曜日から毎週月曜日に変更になりました。(祝日にあたる場合は、営業しております。)
フランジパニ
TEL 098-885-4111
2009年01月18日
アロマ生活 お受験!
受験シーズン真っ盛りですね
センター試験も始まりました。
受験生が一番大変なのは勿論なのですが
それを見守る家族の心労もかなりなものなのです
先日 フランジパニに精油をお買い求めにこられたお客様
息子さんが受験勉強に集中できるようにと ラベンダーの精油をお買い求めにいらっしゃいました。
ラベンダー・・・
ラベンダーといっても いくつもの種類があるのですが・・・
一番安心して使用できるのが
ラベンダーアングスティフォリア
鎮静作用のある成分を主としているので、リラックス効果、ストレス、不眠の緩和などの効果が期待できます。
乳幼児や高齢者にも安心して利用できる精油です。
他にも
ラベンダースーパー
ラベンダースピカ
ラベンダーレイドバン
ラベンダーストエカス
などがあり、これらは それぞれ 成分の違いがあります。
特に ラベンダーストエカスはケトン類を多く含み脂肪溶解や粘液溶解作用の効果を期待して
ダイエットのブレンドに使用することもありますが、乳幼児、妊産婦、てんかん患者には使用できない精油です。
でも でも やはり 一般的なのは ラベンダーアングスティフォリアなのですが
受験生の集中を考えると ラベンダーでは 寝てしまうのでは?????
試験の時の緊張感を和らげるのにはいいのかな???
でも でも やはり 頭を シャキッ ととさせるのは
スッキリ系 ですよね
たとえば
毎回で出てくる、ペパーミントは爽快感 バツグン
ローズマリーシネオール
1.8シネオールを含むスーッとした香りで、抗ウイルス作用、抗菌作用のある成分を含むので風邪予防にもいいですよね。
ユーカリラディアタ
これも、同じように1.8シネオールを多く含んでいて、風邪予防には欠かせませんね。
免疫力を増強させる働きにも期待できるらしいです。
あと、日本人に馴染みやすい 柑橘系とかも元気が出ていいかもしれませんね。
グレープフルーツ、レモン、オレンジスィート等・・・
いろいろ迷って
ルームコロンのブレンド
柑橘畑のゆりかご(PRANAROM)
オレンジスィート、ライム、マンダリン、プチグレン、ネロリ、レモン
胸一杯のフレッシュエア
ユーカリグロブルス、ユーカリラディアタ、ユーカリディベス、スペアミント
芳香器もアロマランプにしようかディフューザーにしようか迷っていらっしゃいましたが
芳香分子の拡散効果や加湿を考えて アロマディフュザーを一緒にお買い求めになりました。
ありがとうございました。
ほかにも手軽にできる簡単な方法としては、精油を直接テッシュに1~2滴垂らして勉強机のすみにおいてみたり、マグカップのお湯(ほんのり湯気が出るくらい)に1滴垂らしてみたり
あまり持続的に香りを嗅ぐと麻痺してしまうので、時々は窓を開けて空気の入れ替えも必要ですよね。
アロマを生活にとりいれ、
頭をスッキリ、シャッキとさせ受験勉強 頑張ってください。
センター試験も始まりました。
受験生が一番大変なのは勿論なのですが
それを見守る家族の心労もかなりなものなのです
先日 フランジパニに精油をお買い求めにこられたお客様
息子さんが受験勉強に集中できるようにと ラベンダーの精油をお買い求めにいらっしゃいました。
ラベンダー・・・
ラベンダーといっても いくつもの種類があるのですが・・・
一番安心して使用できるのが
ラベンダーアングスティフォリア
鎮静作用のある成分を主としているので、リラックス効果、ストレス、不眠の緩和などの効果が期待できます。
乳幼児や高齢者にも安心して利用できる精油です。
他にも
ラベンダースーパー
ラベンダースピカ
ラベンダーレイドバン
ラベンダーストエカス
などがあり、これらは それぞれ 成分の違いがあります。
特に ラベンダーストエカスはケトン類を多く含み脂肪溶解や粘液溶解作用の効果を期待して
ダイエットのブレンドに使用することもありますが、乳幼児、妊産婦、てんかん患者には使用できない精油です。
でも でも やはり 一般的なのは ラベンダーアングスティフォリアなのですが
受験生の集中を考えると ラベンダーでは 寝てしまうのでは?????
試験の時の緊張感を和らげるのにはいいのかな???
でも でも やはり 頭を シャキッ ととさせるのは
スッキリ系 ですよね
たとえば
毎回で出てくる、ペパーミントは爽快感 バツグン
ローズマリーシネオール
1.8シネオールを含むスーッとした香りで、抗ウイルス作用、抗菌作用のある成分を含むので風邪予防にもいいですよね。
ユーカリラディアタ
これも、同じように1.8シネオールを多く含んでいて、風邪予防には欠かせませんね。
免疫力を増強させる働きにも期待できるらしいです。
あと、日本人に馴染みやすい 柑橘系とかも元気が出ていいかもしれませんね。
グレープフルーツ、レモン、オレンジスィート等・・・
いろいろ迷って
ルームコロンのブレンド
柑橘畑のゆりかご(PRANAROM)
オレンジスィート、ライム、マンダリン、プチグレン、ネロリ、レモン
胸一杯のフレッシュエア
ユーカリグロブルス、ユーカリラディアタ、ユーカリディベス、スペアミント
芳香器もアロマランプにしようかディフューザーにしようか迷っていらっしゃいましたが
芳香分子の拡散効果や加湿を考えて アロマディフュザーを一緒にお買い求めになりました。
ありがとうございました。
ほかにも手軽にできる簡単な方法としては、精油を直接テッシュに1~2滴垂らして勉強机のすみにおいてみたり、マグカップのお湯(ほんのり湯気が出るくらい)に1滴垂らしてみたり
あまり持続的に香りを嗅ぐと麻痺してしまうので、時々は窓を開けて空気の入れ替えも必要ですよね。
アロマを生活にとりいれ、
頭をスッキリ、シャッキとさせ受験勉強 頑張ってください。
2009年01月16日
コダワリ
岩盤浴が初めてというお客様には、一番最初に、岩盤浴の入り方からご説明します。
慣れてくると、それぞれ皆さん思い思いの方法で満喫、通になるとコダワリをもって岩盤浴を楽しんでいらっしゃいます。
そうそう、去年いらしたハリウッド女優のK様、岩盤浴のときには、冷たいお水でなく、お湯の水割り、つまりぬるま湯で水分補給をするそうで、休憩中にはストレッチがコダワリ。
美しさを保つコダワリですね。
しかも、岩盤浴の時に着用するサムイの上着は、ズボンにイン
Kさんのその、計算されたスタイルは、とてもサムイとは思えないほどスタイリッシュでした。(これ、私もやってるんですよねー)
インすると、ストレッチをする時に、上着がもたつかず、非常に合理的なのです。
コダワリをもっているのは、Kさんだけではありません。
岩盤浴の前に2回、「必ず」振動マシンに乗ると決めている方。
高温に先に入って、カラダをイッキに温めてからじっくり低温に入る方、
修行のごとく高温のみに入るかた、
うとうとしながら低温に入る方、
休憩室で読書の合間に岩盤浴に入るかた、
飲み会の翌日に必ずいらっしゃる方
体重が増えるといらっしゃる方・・・
また、FRANGIPANIでは、鉱石の配合で、7種類の岩盤ベッドがありますが、同じ石のベッドに見えても、横になってみると、カラダが温まる感じが体調などによって違って感じます。
みなさん、それぞれお気に入りのベッドを利用したり、体調によってそのときの気分にあったベッドを選んで利用しています。
FRANGIPANIにも、コダワリがたくさんあります。
その一つが店内に流れるミュージック。
みなさんがすこしでもくつろげるような雰囲気作りのためにと、幅広いジャンルからセレクトしたヒーリングミュージックを流していますが、やはり、様々なリクエストが寄せられます。
波の音が、ノイズのように耳障りというお客様もいれば、波の音だけを流してほしいというお客様。
オルゴールの音楽も、賛否両論です。
ものすごく気に入ってくださる方もいらっしゃるのですが、ヒーリングミュージックがお葬式の時に流れる曲に似ているので、悲しい気持ちになってくる、という年配のお客様もいらっしゃいます。
たくさんのお客様が、それぞれリラックスできる空間作りのために、お客様の声を大事にして、FRANGIPANIもこれからもコダワリを持ち続けたいと思います。
<おまけ>
まったくの私事なのですが、去年、クローバーのはちみつに出会ってから、はちみつにすごくコダワっています。
中でもオススメなのが、この、アルゼンチンから来た、はちみつクリーマー。
熱処理を行ってないので、酵素が生きているというのがポイントらしいのですが、なんといっても美味しいんです。
クセがなく、後味すっきりの甘さなのに、その名の通りのクリーミーなまろやかさが、たまりません。
最近は、あたたかいハーブティーやチャイに混ぜてこっそりヤーサナオシ(小腹を満たす?)がマイブームです。
Andino Honey クリーマー
http://shop.uruma.jp/011/
慣れてくると、それぞれ皆さん思い思いの方法で満喫、通になるとコダワリをもって岩盤浴を楽しんでいらっしゃいます。
そうそう、去年いらしたハリウッド女優のK様、岩盤浴のときには、冷たいお水でなく、お湯の水割り、つまりぬるま湯で水分補給をするそうで、休憩中にはストレッチがコダワリ。
美しさを保つコダワリですね。
しかも、岩盤浴の時に着用するサムイの上着は、ズボンにイン
Kさんのその、計算されたスタイルは、とてもサムイとは思えないほどスタイリッシュでした。(これ、私もやってるんですよねー)
インすると、ストレッチをする時に、上着がもたつかず、非常に合理的なのです。
コダワリをもっているのは、Kさんだけではありません。
岩盤浴の前に2回、「必ず」振動マシンに乗ると決めている方。
高温に先に入って、カラダをイッキに温めてからじっくり低温に入る方、
修行のごとく高温のみに入るかた、
うとうとしながら低温に入る方、
休憩室で読書の合間に岩盤浴に入るかた、
飲み会の翌日に必ずいらっしゃる方
体重が増えるといらっしゃる方・・・
また、FRANGIPANIでは、鉱石の配合で、7種類の岩盤ベッドがありますが、同じ石のベッドに見えても、横になってみると、カラダが温まる感じが体調などによって違って感じます。
みなさん、それぞれお気に入りのベッドを利用したり、体調によってそのときの気分にあったベッドを選んで利用しています。
FRANGIPANIにも、コダワリがたくさんあります。
その一つが店内に流れるミュージック。
みなさんがすこしでもくつろげるような雰囲気作りのためにと、幅広いジャンルからセレクトしたヒーリングミュージックを流していますが、やはり、様々なリクエストが寄せられます。
波の音が、ノイズのように耳障りというお客様もいれば、波の音だけを流してほしいというお客様。
オルゴールの音楽も、賛否両論です。
ものすごく気に入ってくださる方もいらっしゃるのですが、ヒーリングミュージックがお葬式の時に流れる曲に似ているので、悲しい気持ちになってくる、という年配のお客様もいらっしゃいます。
たくさんのお客様が、それぞれリラックスできる空間作りのために、お客様の声を大事にして、FRANGIPANIもこれからもコダワリを持ち続けたいと思います。
<おまけ>
まったくの私事なのですが、去年、クローバーのはちみつに出会ってから、はちみつにすごくコダワっています。
中でもオススメなのが、この、アルゼンチンから来た、はちみつクリーマー。
熱処理を行ってないので、酵素が生きているというのがポイントらしいのですが、なんといっても美味しいんです。
クセがなく、後味すっきりの甘さなのに、その名の通りのクリーミーなまろやかさが、たまりません。
最近は、あたたかいハーブティーやチャイに混ぜてこっそりヤーサナオシ(小腹を満たす?)がマイブームです。
Andino Honey クリーマー
http://shop.uruma.jp/011/
2009年01月14日
オキシゲン ヨガ♪♪
オキシゲン ヨガ 開始
新たなスタイルのホット ヨガ『オキシゲン ヨガ』がスタートします
ダイエット・美容・健康に必要なことは筋力UP、脂肪燃焼です。
オキシゲン ヨガはインドの伝統的なハタヨガをベースに、
更に筋力トレーニングの要素もとりいれてポーズを取っていきます。
常に水分補給をしながら、大量の汗をかいて新陳代謝を高めるだけではなく筋力向上や引き締め効果を期待できます。
初心者でも取り組みやすく、身体の硬い人や体力がない人でも安心です。 汗をかく爽快感や身体や心もやわらかくなる心地よさを体感してください
前売券 1,500円
当日券 1,800円
残り 6名です
当店にてチケットの販売ですので、電話でのご予約はできません。
ご了承下さい。来店される前に空きの確認をお願い致します。
内容
オキシゲン ヨガ 1時間(休憩あり)、その後通常の岩盤浴1時間ご利用頂けます。
日程
第1回 1月28日(水) 19:30~21:30
ルーシーダットンヨガと隔週で実施していきます、詳しくはフロントまで。
フランジパニ
TEL 098-885-4111
新たなスタイルのホット ヨガ『オキシゲン ヨガ』がスタートします
ダイエット・美容・健康に必要なことは筋力UP、脂肪燃焼です。
オキシゲン ヨガはインドの伝統的なハタヨガをベースに、
更に筋力トレーニングの要素もとりいれてポーズを取っていきます。
常に水分補給をしながら、大量の汗をかいて新陳代謝を高めるだけではなく筋力向上や引き締め効果を期待できます。
初心者でも取り組みやすく、身体の硬い人や体力がない人でも安心です。 汗をかく爽快感や身体や心もやわらかくなる心地よさを体感してください
前売券 1,500円
当日券 1,800円
残り 6名です
当店にてチケットの販売ですので、電話でのご予約はできません。
ご了承下さい。来店される前に空きの確認をお願い致します。
内容
オキシゲン ヨガ 1時間(休憩あり)、その後通常の岩盤浴1時間ご利用頂けます。
日程
第1回 1月28日(水) 19:30~21:30
ルーシーダットンヨガと隔週で実施していきます、詳しくはフロントまで。
フランジパニ
TEL 098-885-4111
2009年01月03日
お年玉抽選会開催♪♪
新年明けましておめでとうございます
旧年中は沢山の皆様にご愛顧頂き有難うございました
今年もフランジパニを宜しくお願い申し上げます
本日より営業となっております。
営業時間 AM10:00~PM11:00 (最終受付 21:30)
只今、お年玉抽選会開催してます
期間は、1月3日~4日までです。
皆さ~ん、急いで下さ~い
まだ、1等~5等の当選者でてませんよ~
賞品
1等 岩盤浴5回数券
2等 30分トリートメント無料券
(男性の場合はフットトリートメントになります。)
3等 岩盤浴ペア券
4等 岩盤浴無料券1枚
5等 岩盤浴半額券1枚
6等 石けん付シェーバー
フランジパニ
TEL 098-885-4111
旧年中は沢山の皆様にご愛顧頂き有難うございました
今年もフランジパニを宜しくお願い申し上げます
本日より営業となっております。
営業時間 AM10:00~PM11:00 (最終受付 21:30)
只今、お年玉抽選会開催してます
期間は、1月3日~4日までです。
皆さ~ん、急いで下さ~い
まだ、1等~5等の当選者でてませんよ~
賞品
1等 岩盤浴5回数券
2等 30分トリートメント無料券
(男性の場合はフットトリートメントになります。)
3等 岩盤浴ペア券
4等 岩盤浴無料券1枚
5等 岩盤浴半額券1枚
6等 石けん付シェーバー
フランジパニ
TEL 098-885-4111