Aroma＆Stone　Spa　FRANGIPANI　

  

見た目美しくありませんが(*_*;




岩盤浴に入ると　数分で出る

玉のような　汗

体内に溜まった余計な水分と老廃物です(>_<)

スッキリ出すと

産業祭りの　オリオンビ－ルも　ウマい❗❗❗


岩盤浴　アロママッサージ　ホットヨガのお問い合わせはお気軽に

☎098－885－4111

  

明日からの一週間を
元気ハツラツ✨キラキラ輝くために✨

岩盤浴でカラダリセット！


本日石よう日
岩盤浴　2時間　1500円→1100円

※会員様限定料金です。
※会員登録料は200円です。

お問い合わせはお気軽に
フランジパニ　☎098--885-4111

  

連休初日

昨日は飲み会もさぞ多かったことでしょう…

昨日来店の　M様

'明後日は同窓会だから

今日から夕飯抜き！

うーん(-_-#)

年齢を重ねるごとに、食事抜きでは痩せにくくなります。

岩盤浴でカラダを深部から暖めて　
代謝up⤴⤴⤴
ストレッチをするとさらに効果up⤴⤴⤴⤴⤴⤴

確
実に　太りにくい　カラダになります◎

M様

連休中にリセットして、同窓会で✨キラキラ✨輝きましょう(^^)v

さてさて
本日　10月8日

8のつく日は

ハ－ブの日

ハ－ブティー飲み放題

岩盤浴室内のアロマの香りに包まれて

連休中に　脱むくみ！！！
脱メタボ！！！！！

結果を早く出したい方には
マッサージ＆岩盤浴がオススメ❗❗❗

お問い合わせは
フランジパニ　098 885 4111



  

ゴルフをした後に　首が回らなくなった　という方がいらっしゃいました。

ゴルフをしている時は、なんともなかったのに、翌朝右に首が回らなくなり、右を向けなくなったそうです。

ゴルフに限らず、首が回らなくなった時に気をつけていただきたいのですが、やたら首ばかりを触らないことです。

動かそうとした時に痛みがある場合は、筋肉が炎症を起こしている場合もあるため、闇雲にモミモミすると、かえって悪化してしまうことがあるからです。

普段から肩こりがあるというGさん。

痛みがあるため、男性９０分のコースのご利用で、肩甲骨まわり、首、肩はやっぱりパンパンなので、しっかり筋肉を揉みほぐして腋下リンパに老廃物を流し込みます。
僧帽筋や板状筋をほぐして、柔らかくなってきたところで、首が回りやすくなってきました。

しかし、まだ引っかかる感じがあります。

そこで、腕です。

ゴルフのグリップのせいでしょうか。
手の平側の手首から肘にかけてと、肘の外側の筋肉がこわばって固くなっていました。
カチカチに固くなった筋肉をそれぞれの方向にそってほぐしていきます。
手首を回しながら、開き気味の肘下の２本の骨（とう骨と尺骨）も調整していきます。

だいぶ、首がまわるようになってきました。

今度は、鎖骨の下の大胸筋をほぐしていくと、かなり違和感がなくなったようでした。

肘の回りの不調は首と大きく関係する場合が多く、首が回らない、という方はほとんどの場合、腕や肘に突っ張る感じや、固くて痛い箇所があります。
Gさんは、その後岩盤浴にはいりながら、指ストレッチをしていただいて、帰るころには、首の向く範囲が大きくなっていました。





  

肩こりが酷くなると頭も痛くなる・・・

ムクミ・肩こり専門店のフランジパニにも、肩こりと頭痛がセットになっている方がよくいらっしゃいます。

頭痛を伴う肩こり　セルフケアをいくつかご紹介しますね。

●まずは深呼吸

意外と大事です。
人間の身体は、交感神経が優位になると、痛みを感じやすくなります。
そのため、深く息を吐いて、吸って、深呼吸をして副交感神経を優位にして　身体のリラックス状態　を作り出しましょう。

●アッカンベー　思いっきり舌をだす

ストレスやクセから、いつも　くいしばり　をしていると、顎の周りの筋肉だけでなく、首、肩も筋肉が硬くなります。
肩こりと頭痛がセットになっている方は、ほぼ１００%　くいしばり　をしています。
グっと力をこめて噛み締めていなくても、上下の歯は常に噛み合わさっていれば、くいしばりをしています。
くいしばりの解消なしに、頭痛いはなかなか改善しません。

緊張した顔の筋肉をいったんリセットするために、大きく口を開けて、舌を思いっきりだしてください。

いっしょに、眉毛を思いっきりあげて、目も見開くといいですよ

すごい顔になるので、誰もいないところでやってくださいね

●目を閉じて　ストレッチ

身体の力がぬけやすくなってきたら　ストレッチです
口はポカーンとあけて、目を閉じ、深呼吸しながらやりましょう。

肩甲骨ごと動かすつもりで、肘を大きく回したり
手をしたに下ろして首を左右にゆっくり倒したり

自分で気持ちがいい伸び加減をみつけて、ゆっくりストレッチしましょう
  

顔のむくみで一番多いのが～
ストレスからくる防御反応による　　くいしばり

フランジパニ自慢のフェイシャルは　この　くいしばりによる、トラブルを改善するために

表情筋、首、肩、背中、腕の筋肉をほぐすことで

フェイスラインを

ベストな状態に整える究極の　フェイシャルトリートメントなのです！！！




フランジパニおすすめ

ボディ　フェイス　プラン

４０分　５，５８０円
６０分　７，８８０円

顔も身体もパンパンむくみには

フルボディー　フェイス

１００分　１１，９８０円　
結果を早く出したい方におすすめです！！！

岩盤浴にも入れて　このお値段は　お得です！！！

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