› Aroma&Stone Spa FRANGIPANI › 2011年03月
2011年03月29日
2011年03月25日
アロマ生活 花粉症ですか?
フランジパニのお客様のS様
”沖縄は花粉症ないよね?”と鼻をグスグスさせながらの質問
どうなんでしょう…
どうも沖縄にもあるような気がしますが…
春先になると鼻や目がグスグスする人がやたら増えてきているような気がします。
そこで
花粉症の嫌な症状を改善するブレンドジェルをご一緒に作ることにしました。
使用精油
ラベンサラ:
抗ウイルス作用、免疫調整作用、抗アレルギー作用に優れています。1,8シネオールを多く含む。
ユーカリ・ラディアタ:
抗ウイルス、抗カタル、免疫調整作用に優れています。1,8シネオールを多く含む。
特に呼吸器系に効果が期待できるようです。
ラベンダー・アングスティフォリア:
神経系に働きかけ、沈静作用に優れ、炎症や痒みを抑える作用があります。
ペパーミント:
疼痛や痒みを抑える効果があります。冷却感や清涼感で鼻の通りを良くします。
※特に1,8シネオールを多く含んでいる精油は日本薬局方医薬品の原料になるといわれています。
参考文献:ケモタイプ精油事典・ケモタイプ精油マニュアル
Total Support Inc.発行のケモタイプ精油マニュアルによると
このブレンドは、コーチゾン様作用(副腎皮質ホルモンの一種で抗アレルギー作用がある)
抗炎症、去痰作用などの特性がある精油のブレンドで花粉症の症状を
改善させるのに効果が期待できる働きがあるようです。
植物油と混ぜてブレンドオイルを胸のあたりにすり込んだり、
そのままテッシュやハンカチにたらして
吸入しても効果的です。
今回はさっぱりとした使い心地のジェル基材に混ぜてつくりました。
S様 最初は首から胸のあたりに塗って”気持ちいい”を連発していたのですが
最後には鼻の下にも塗って、すっきりとしたお顔で帰っていかれました。
早く元気になってくださいね ありがとうございました。
アロマを生活に取り入れ
楽しく健康らいふ
NARD JAPAN アドバイザーコース
受講生募集中!
”沖縄は花粉症ないよね?”と鼻をグスグスさせながらの質問
どうなんでしょう…
どうも沖縄にもあるような気がしますが…
春先になると鼻や目がグスグスする人がやたら増えてきているような気がします。
そこで
花粉症の嫌な症状を改善するブレンドジェルをご一緒に作ることにしました。
使用精油
ラベンサラ:
抗ウイルス作用、免疫調整作用、抗アレルギー作用に優れています。1,8シネオールを多く含む。
ユーカリ・ラディアタ:
抗ウイルス、抗カタル、免疫調整作用に優れています。1,8シネオールを多く含む。
特に呼吸器系に効果が期待できるようです。
ラベンダー・アングスティフォリア:
神経系に働きかけ、沈静作用に優れ、炎症や痒みを抑える作用があります。
ペパーミント:
疼痛や痒みを抑える効果があります。冷却感や清涼感で鼻の通りを良くします。
※特に1,8シネオールを多く含んでいる精油は日本薬局方医薬品の原料になるといわれています。
参考文献:ケモタイプ精油事典・ケモタイプ精油マニュアル
Total Support Inc.発行のケモタイプ精油マニュアルによると
このブレンドは、コーチゾン様作用(副腎皮質ホルモンの一種で抗アレルギー作用がある)
抗炎症、去痰作用などの特性がある精油のブレンドで花粉症の症状を
改善させるのに効果が期待できる働きがあるようです。
植物油と混ぜてブレンドオイルを胸のあたりにすり込んだり、
そのままテッシュやハンカチにたらして
吸入しても効果的です。
今回はさっぱりとした使い心地のジェル基材に混ぜてつくりました。
S様 最初は首から胸のあたりに塗って”気持ちいい”を連発していたのですが
最後には鼻の下にも塗って、すっきりとしたお顔で帰っていかれました。
早く元気になってくださいね ありがとうございました。
アロマを生活に取り入れ
楽しく健康らいふ
NARD JAPAN アドバイザーコース
受講生募集中!
2011年03月23日
2011年03月22日
2011年03月21日
3月21日 月曜日 営業中
おはようございます
本日 3月21日(月曜日) 春分の日
通常通りの営業となっております
岩盤浴→2時間1,500円
タイムサービス
10:00~12:00
17:00~19:00
岩盤浴→2時間1,250円
(フランジパニ会員様限定)
本日 3月21日(月曜日) 春分の日
通常通りの営業となっております
岩盤浴→2時間1,500円
タイムサービス
10:00~12:00
17:00~19:00
岩盤浴→2時間1,250円
(フランジパニ会員様限定)
Posted by フランジパニ at
10:00
│Comments(0)
2011年03月19日
2011年03月10日
2011年03月10日
2011年03月09日
本日ホットヨガ空席あり!
3月9日(水)19:30~20:30
当日券¥1800(タオル、サムエ、お水、ハーブティー込み)
ホットヨガ60分の前後どちらかにに、岩盤浴が一時間無料でご利用できます。
※3月16日の前売り券(1600円)も同時発売中
2011年03月06日
世界一受けたい授業でヒートショックプロテイン!!
世界一受けたい授業でも紹介されていました
最近クローズアップされているのが
ヒートショックプロテイン
ヒートショックプロテイン(HSP)とは、
傷んだ細胞を修復する働きを持つタンパク質のこと。
また、
免疫細胞の働きを強化したり、乳酸の発生を遅らせるなどの力も持っています。
つまり、
カラダにとってはとてもありがたい存在で、
HSPが増えることは、
「カラダを元気にする」ことにつながっているのです。
低体温が免疫力の低下をまねく原因として問題視されているのが
現代人の食生活の変化、生活習慣の乱れなどが挙げられます
また、低体温は疲れやすさや免疫力の低下の原因になり病気にかかりやすくしてしまいます
そこで
加温生活を始めましょう
正しく体を温めることは免疫力を上げ、健康につながります
<ヒートショックプロテインの驚きの効果>
卵白を生理食塩水で約10倍に薄めた液でヒートショックプロテインの効果を実験
タンパク質が固まるのをヒートショックプロテインが防ぎます
体の中で起こる異常はタンパク質の異常とも言えるそうです
病気になって苦しんでるタンパク質
お医者さんのような役割をするのがヒートショックプロテイン
ヒートショックプロテインを増やすには
熱による負荷をかけてやるのが効果的なのだそうです
体温が上がった時に増えるヒートショックプロテイン
体重と同じくらい体温を気にするのが免疫力を上げることには必要不可欠なのですね
ヒートショックプロテインを安全で簡単に
しかも
効果的に増やし、免疫力を上げるには入浴が最適ということです
<ヒートショックプロテイン入浴法>
ヒートショックプロテインが増えると
免疫力が上がるだけでなく、疲労しにくくなります
42度のお湯に10分間入浴する
(フタを閉めると効果的)
41度で15分、40度で20分でもOK
布団やサウナスーツで15~20分保温
体温が2度くらい上昇するからヒートショックプロテインが増え
2日後がピークになり
1週間後には元に戻るそうです
ヒートショックプロテイン入浴法は週二回がベスト
参考文献:「ヒートショックプロテインがあなたを健康にする」著者/愛知医科大学:伊藤要子
岩盤浴で身体を温めてヒートショックプロテインを増やす
いいかも~
最近クローズアップされているのが
ヒートショックプロテイン
ヒートショックプロテイン(HSP)とは、
傷んだ細胞を修復する働きを持つタンパク質のこと。
また、
免疫細胞の働きを強化したり、乳酸の発生を遅らせるなどの力も持っています。
つまり、
カラダにとってはとてもありがたい存在で、
HSPが増えることは、
「カラダを元気にする」ことにつながっているのです。
低体温が免疫力の低下をまねく原因として問題視されているのが
現代人の食生活の変化、生活習慣の乱れなどが挙げられます
また、低体温は疲れやすさや免疫力の低下の原因になり病気にかかりやすくしてしまいます
そこで
加温生活を始めましょう
正しく体を温めることは免疫力を上げ、健康につながります
<ヒートショックプロテインの驚きの効果>
卵白を生理食塩水で約10倍に薄めた液でヒートショックプロテインの効果を実験
タンパク質が固まるのをヒートショックプロテインが防ぎます
体の中で起こる異常はタンパク質の異常とも言えるそうです
病気になって苦しんでるタンパク質
お医者さんのような役割をするのがヒートショックプロテイン
ヒートショックプロテインを増やすには
熱による負荷をかけてやるのが効果的なのだそうです
体温が上がった時に増えるヒートショックプロテイン
体重と同じくらい体温を気にするのが免疫力を上げることには必要不可欠なのですね
ヒートショックプロテインを安全で簡単に
しかも
効果的に増やし、免疫力を上げるには入浴が最適ということです
<ヒートショックプロテイン入浴法>
ヒートショックプロテインが増えると
免疫力が上がるだけでなく、疲労しにくくなります
42度のお湯に10分間入浴する
(フタを閉めると効果的)
41度で15分、40度で20分でもOK
布団やサウナスーツで15~20分保温
体温が2度くらい上昇するからヒートショックプロテインが増え
2日後がピークになり
1週間後には元に戻るそうです
ヒートショックプロテイン入浴法は週二回がベスト
参考文献:「ヒートショックプロテインがあなたを健康にする」著者/愛知医科大学:伊藤要子
岩盤浴で身体を温めてヒートショックプロテインを増やす
いいかも~