2009年04月28日
ホットヨガを始めよう
ホットヨガ
岩盤浴にゆったり入っていると、
フゥー
と全身の力が抜け
リラックスできます
忙しい毎日から開放される至福のひと時です
運動をしたり、入浴することで交感神経の働きが活発化
すると、脂肪分解酵素のリーパゼが脂肪を燃えやすい状態にしてくれます。
ですから
岩盤浴のなかでヨガやストレッチをすれば
両方の効果で脂肪の分解をより促すことになるのです
また、
人間にはサーマルギャップといって体が熱くなったり、冷えたりすると元に戻そうとする機能があります。体はそのサーマルギャップを整えるためにカロリーを消費してエネルギーに変えます。ホットヨガは運動プラス上がった体温を下げようとする2つの効果でさらにカロリーの消費が高まるのですね。
冬の間に溜め込んだ脂肪をどんどん燃やしてみませんか
５月の日程
５月７日（木） １９：３０～２１：３０ オキシゲンヨガ 受付終了
５月１３日（水） １９：３０～２１：３０ ルーシーダットン 受付終了
５月２０日（水） １９：３０～２１：３０ オキシゲンヨガ 受付終了
５月２７日（水） １９：３０～２１：３０ ルーシーダットン 受付終了
６日（水）は祝日の為、木曜日に振り替えとなります。ご了承下さい。
前売券 １５００円 当日券 １８００円
ヨガ １時間（休憩あり）、その後通常の岩盤浴１時間ご利用頂けます。
タオル、サムイ、ハーブティー等込み。
前日までのキャンセルは、次回に繰り越せますが当日の キャンセルは無効になりますので、ご了承ください。
お電話での予約はできませんので、直接お店で前売券か当日券をご購入ください。その際、ご来店前にお電話での空き状況のご確認をお願い致します。
フランジパニ
TEL ８８５－４１１１
岩盤浴にゆったり入っていると、フゥー
と全身の力が抜け
リラックスできます
忙しい毎日から開放される至福のひと時です
運動をしたり、入浴することで交感神経の働きが活発化
すると、脂肪分解酵素のリーパゼが脂肪を燃えやすい状態にしてくれます。ですから
岩盤浴のなかでヨガやストレッチをすれば
両方の効果で脂肪の分解をより促すことになるのです
また、
人間にはサーマルギャップといって体が熱くなったり、冷えたりすると元に戻そうとする機能があります。体はそのサーマルギャップを整えるためにカロリーを消費してエネルギーに変えます。ホットヨガは運動プラス上がった体温を下げようとする2つの効果でさらにカロリーの消費が高まるのですね。冬の間に溜め込んだ脂肪をどんどん燃やしてみませんか
５月の日程５月７日（木） １９：３０～２１：３０ オキシゲンヨガ 受付終了
５月１３日（水） １９：３０～２１：３０ ルーシーダットン 受付終了
５月２０日（水） １９：３０～２１：３０ オキシゲンヨガ 受付終了
５月２７日（水） １９：３０～２１：３０ ルーシーダットン 受付終了
６日（水）は祝日の為、木曜日に振り替えとなります。ご了承下さい。前売券 １５００円 当日券 １８００円
ヨガ １時間（休憩あり）、その後通常の岩盤浴１時間ご利用頂けます。 タオル、サムイ、ハーブティー等込み。前日までのキャンセルは、次回に繰り越せますが当日の キャンセルは無効になりますので、ご了承ください。 
お電話での予約はできませんので、直接お店で前売券か当日券をご購入ください。その際、ご来店前にお電話での空き状況のご確認をお願い致します。フランジパニ
TEL ８８５－４１１１
TEL：098-885-4111
アロマ＆ストーンスパ フランジパニＴＥＬ；０９８－８８５－４１１１
![[空席あり!] 肩こり・腰痛改善 ホットヨガ](http://blog.ti-da.net/img/no_entry_image.jpg "[空席あり!] 肩こり・腰痛改善 ホットヨガ")
Posted by フランジパニ at 21:00│Comments(2)
│ホットヨガ
この記事へのコメント
初めまして！
足跡からきました。
ﾎｯﾄﾖｶﾞ…興味ありありです！
またきます！
足跡からきました。ﾎｯﾄﾖｶﾞ…興味ありありです！
またきます！
Posted by 乙女組団長 at 2009年04月27日 19:59
乙女組団長様へ
コメントありがとうございます☆
ホットヨガ いいですよ～
一度チャレンジしてみてください♪
コメントありがとうございます☆
ホットヨガ いいですよ～
一度チャレンジしてみてください♪
Posted by フランジパニ
at 2009年04月28日 22:01
at 2009年04月28日 22:01※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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