2009年12月18日
アロマ生活 手足の冷えに…
足先が冷た～い
そんな時は フットバスです！！
フットバスは、簡単ですね。
足を暖めることによって血液の流れを促してあげます。
足だけを暖めるだけではありません。
足で暖められた血液は全身、内臓をめぐりやがて全身がポカポカと温まってきます。
乳化剤に精油を数滴たらして
精油は水には溶けないので乳化剤を使用してください。
精油はお好みで
脚のムクミが気になるなら
樹木系の
アトラスシダー
サイプレス
アカマツヨーロッパ
柑橘系の
オレンジ・スイート
レモン
グレープフルーツ
お花系
ゼラニュウム
イランイラン
などなど
クローブやシナモンを少量入れると
効果が倍増します。
但し、皮膚に刺激が強いので注意が必要ですね
おまけ…
岩盤浴の中でのフットバス
イチオシです
汗が出にくいこの時期でも
フットバスとアロマの相乗効果で
身体中から汗が吹き出し
寒さでちじこまった身体を解し、
ぽかぽか効果が持続します。
アロマを生活に取り入れ
楽しく健康らいふ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ＮＡＲＤ ＪＡＰＡＮ アロマアドバイザーコース
１月スタートクラス生徒募集中
お気軽にお問い合わせください
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精油は水には溶けないので乳化剤を使用してください。精油はお好みで
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但し、皮膚に刺激が強いので注意が必要ですねおまけ…
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TEL：098-885-4111
アロマ＆ストーンスパ フランジパニＴＥＬ；０９８－８８５－４１１１
![[空き状況]アロマ経絡リンパマッサージ・エステ](http://img02.ti-da.net/usr/f/r/a/frangipani/%EF%BC%AC%EF%BC%A9%EF%BC%AE%EF%BC%A5s%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0stop-s.jpg "[空き状況]アロマ経絡リンパマッサージ・エステ")
Posted by フランジパニ at 11:29│Comments(0)
│アロマ関連
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