2009年10月23日
冷え性
朝晩だい涼しくなってきました。
これからは、代謝が悪くて、体温を上げられない
いわゆる冷え性の人
にとっては辛い季節になります。
インフルエンザも心配です
…
平均体温が一度下がるだけで
免疫力自体が30％近く落ちてしまうと言われています
風邪もひきやすくなるし、また回復しづらいようですね。
お腹を触ってみて
冷たいと感じる人は
腸が冷たい
子宮が冷たいといわれています。
特に腸ではたくさんの消化酵素が働いています。
最もよく働く温度は36℃～37℃。
代謝が悪くて便秘がちの人は
薬などに頼る前に
まずお腹を冷やさないように温かくしたり
身体を温める食事を摂るように心がけるといいと思います。
岩盤浴でまず最初にお腹（内臓）を温め
それから、背中！！
身体の芯までじっくりと‥
明日はペアデー
2人仲良く身体の中から暖めましょう
これからは、代謝が悪くて、体温を上げられない
いわゆる冷え性の人
にとっては辛い季節になります。インフルエンザも心配です
…
平均体温が一度下がるだけで
免疫力自体が30％近く落ちてしまうと言われています
風邪もひきやすくなるし、また回復しづらいようですね。
お腹を触ってみて
冷たいと感じる人は
腸が冷たい
子宮が冷たいといわれています。
特に腸ではたくさんの消化酵素が働いています。
最もよく働く温度は36℃～37℃。
代謝が悪くて便秘がちの人は
薬などに頼る前に
まずお腹を冷やさないように温かくしたり
身体を温める食事を摂るように心がけるといいと思います。
岩盤浴でまず最初にお腹（内臓）を温め
それから、背中！！
身体の芯までじっくりと‥
明日はペアデー
2人仲良く身体の中から暖めましょう
TEL：098-885-4111
アロマ＆ストーンスパ フランジパニＴＥＬ；０９８－８８５－４１１１
Posted by フランジパニ at 22:53│Comments(0)
│健康・ダイエット関連
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