29日　水曜日　ホットヨガ　ルーシーダットン　空席あり

2010年09月28日 22:17

29日水曜日19：30～20：30までの1時間
　タイ式ヨガ　ルーシーダットンを行います
昔、タイの修行僧たちが修行の中で、凝り固まった身体を整えるために、ポーズをあみ出したといわれ
ゆっくりとした動作で心と身体を解かしてくれます。
その効能は体調を整えたり、
身体のゆがみを直す自己整体的要素があります。
初心者の方でも、
お仕事帰りの方でも、お気軽に参加できると思います
ただし、当日のご参加希望の方は満員の場合もございますので、
お電話での問い合わせでご確認ください。

ご参加を心よりお待ちしております